Basta ir ao google, nem sequer fui aos meus livros. Procurem vocês mesmos em "alimentos ricos em ferro" ou sigam os links e descubram que o ferro é indispensável à vida, em que alimentos existe em maior quantidade e o que se deve comer em geral para ter uma boa saúde. Está tudo na Net!
1 comment:
muito obrigada
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